Kata 'darah' memiliki banyak arti! Di antara semua bagian tubuh, status darah adalah yang paling menonjol! Menyentuh dan selalu berhubungan dengan semua bagian tubuh, setiap saat! Dengan kata lain, itu ada di mana-mana.
Kami menyebut hubungan dekat kami, 'hubungan darah'! Mengapa tidak hubungan hidung atau hubungan telinga?
Kerusakan pada bagian tubuh mana pun, dan hal pertama yang keluar adalah darah!
Darah dapat dibandingkan dengan kekuatan super! Kekuatan super memengaruhi aktivitas politik di mana pun di dunia! Demikian pula, darah dapat mempengaruhi aktivitas fisik di mana saja di dalam tubuh. Karena itu, kerusakan parah pada kualitas dan kuantitas darah menjadi fatal!
Salah satu kerusakan pada darah adalah tekanan darah, yang bisa tinggi atau rendah.
Untuk menurunkan tekanan darah tinggi, banyak obat 'antihipertensi' tersedia di pasaran. Sub-kategori antihipertensi, yang dikenal sebagai 'pemblokir beta' digunakan untuk mengurangi denyut jantung. Tujuan dari obat ini adalah untuk mengurangi output darah dari jantung.
Satu lagi kategori antihipertensi adalah 'inhibitor saraf'. Saraf simpatik, masing-masing saraf yang dialokasikan tugas pergi dari otak ke seluruh bagian tubuh, termasuk arteri. Mereka dapat menyebabkan arteri mengerut, meningkatkan tingkat tekanan darah. Jenis obat ini mengurangi tekanan darah dengan melarang saraf ini mengerutkan arteri.
Beberapa obat lagi adalah: Vasodilator, penghambat enzim pengonversi angiotensin (ACE), penghambat reseptor angiotensin II dan antagonis kalsium (penghambat saluran kalsium).
Obat bukanlah segalanya dan mengakhiri semua perawatan tekanan darah. Perubahan gaya hidup tertentu juga dapat membantu Anda mempertahankan tekanan darah yang stabil. Diet dan olahraga juga memainkan peran penting dalam mengendalikan tekanan darah tinggi dan rendah. Saat mengobati tekanan darah, pengobatan sendiri bisa berbahaya. Obat-obatan ini kadang-kadang menyebabkan efek samping seperti stroke atau serangan jantung. Menjaga berat badan Anda tetap terkendali adalah salah satu metode yang pasti untuk mengendalikan tekanan darah.
Apel dianggap sangat berharga dalam pengobatan tekanan darah tinggi. Diet apel memiliki efek diuretik yang cepat dan cukup besar yang menyebabkan peningkatan buang air kecil, sehingga menurunkan tekanan darah. Ini juga mengurangi ginjal dengan mengurangi pasokan natrium klorida seminimal mungkin. Selain itu, tingkat kalium yang tinggi dalam apel menurunkan kadar natrium dalam jaringan.
Dan yang tak kalah pentingnya, cobalah menjalani kehidupan yang bebas ketegangan, karena ia memiliki banyak keuntungan. Ini akan membantu Anda mengontrol tingkat tekanan darah Anda. Sekarang, Anda mungkin bertanya, bagaimana memulai hidup seperti itu?
Nah, Anda bisa mulai dengan memulai!
